Nie ważne czy jesteś nowy, czy trenujesz już od dawna. Siłownia to miejsce, w którym spotykamy…
Autor: Redaktor
6 najlepszych źródeł białka
Każdy kogo interesuje kulturystyka doskonale zdaje sobie sprawę z faktu, że w celu wypracowania odpowiedniej sylwetki,…
TOP10 W jaki sposób najczęściej łapiemy kontuzje podczas treningu
Trening z ciężarami to nie jest jakaś wycieczka na piknik albo spacer po parku, a ciężka…
Jak pozbyć się nadwagi w 5 krokach
Jak pozbyć się nadwagi w 5 krokach ! Poniższe porady pomogą nam samemu zauważyć na jakich…
6 gadżetów przydatnych na siłowni
Każda osoba uczęszczająca systematycznie do siłowni ma zazwyczaj swoje ulubione gadżety, dzięki którym trening jest przyjemniejszy…
W 2020 roku wraca Ms Olympia – kobieca kulturystyka
Zawody Olympia w tym roku przyniosły wiele nowości oraz zaskoczeń. Podczas Mr Olympia 2019, nie wystąpili…
Wyniki: Mr Olympia 2019 – kto wygrał
Rywalizacja najlepszych kulturystów na Świecie zakończona, zobacz jak prezentują się wyniki Mr Olympia w 2019 roku…
Transmisja online Mr Olympia 2019 stream i harmonogram PL
Wielkimi krokami zbliżają się zawody Mr Olympia 2019, już w ten weekend 12-15 Września 2019, będziemy…
Muscle Barbie – Julia Vins to nie jest photoshop !
Dziś zaprezentujemy bardzo ciekawą postać jaką bez wątpienia jest Julia Vins znana jako Muscle Barbie, pseudonim…
Dziecko Roberta Burneiki – znamy płeć, datę, niespotykane imię
Dziecko Roberta Burneiki – Hardkorowego Koksa – to ostatnimi czasy jeden z najgorętszych tematów w Świecie…
Czy jajka są zdrowe – poznaj prawdę
Bez wątpienia jajka są cennym źródłem białka w naszej diecie, w szczególności wielu trenujących na siłowni,…
Brandon Curry miał groźny wypadek, mamy nagranie.
Już za tydzień najważniejsze zawody w roku, Mr. Olympia 2019. Tymczasem jeden z pretendentów do tytułu…
Lista zawodników na Mr Olympia 2019 – dwóch Polaków !
Zawody Mr Olympia 2019 zbliżają się wielkimi krokami, już 12-15 Września w Las Vegas, będziemy mieli…
Aktor Mark Wahlberg nadal w formie 48 lat !
Każda osoba, która interesuje się kinem akcji bez wątpienia zna postać jaką jest Hollywoodzka gwiazda Mark…
Dla kogo są cateringi dietetyczne?
Cateringi dietetyczne to nowy sektor rynku gastronomicznego, który znakomicie wpisuje się w bardzo popularny ostatnimi czasy…
Otwieramy profesjonalną siłownię! W jaki sprzęt do ćwiczeń warto zainwestować?
Rosnąca moda na aktywność fizyczną oraz popularność siłowni sprawiają, że coraz więcej przedsiębiorczych osób poważnie rozważa…
Ławeczka do ćwiczeń – jaka wybrać?
W każdym dobrym sklepie sportowym jest bardzo duży wybór ławeczek treningowych. Z pozoru niczym się od…
Produkty, które pomagają ci schudnąć
Na diecie trzeba pamiętać, że nie wszystkie kalorie są sobie równe. Na naszych talerzach mogą pojawiać…