Zakwasy definicja – słowniczek kulturystyczny

Zakwasy co to? Zakwasy jest to efekt ”uboczny” treningu, czyli kiedy dawno nie trenowaliśmy bądź nasz…

Wymuszone powtórzenia – słowniczek kulturystyczny

Wymuszone powtórzenia co to? Wymuszone powtórzenia (forced reps) – korzystanie z fizycznej pomocy partnera w celu…

Wolne ciężary siłownia – słowniczek kulturystyczny

Wolne ciężary co to? Wolne ciężary – stosowane głównie podczas treningów które mają rozbudować masę mięśniową,…

Włókna wolnokurczliwe – słowniczek kulturystyczny

Włókna wolnokurczliwe co to? Włókna wolnokurczliwe jest to typ włókien mięśniowych, które bardzo wolno się kurczą,…

Włókna szybkokurczliwe – słowniczek kulturystyczny

Włókna szybkokurczliwe co to? Włókna szybkokurczliwe – jest to typ włókien mięśniowych które bardzo szybko się…

Węglowodany definicja – słowniczek kulturystyczny

Węglowodany co to? Węglowodany są to składniki odżywcze które znajdziemy głównie w owocach, warzywach, pieczywie, makaronach,…

Waskularyzacja, okablowanie – słowniczek kulturystyczny

Waskularyzacja, okablowanie co to? Waskularyzacja inaczej okablowanie, są to bardzo widoczne żyły, które eksponuje dobrze wyrzeźbiony…

Trening kondycyjny – słowniczek kulturystyczny

Trening kondycyjny co to? Trening kondycyjny (cardiovascular training) – trening wpływający na wydolnośc serca i płuc.…