Włókna szybkokurczliwe – słowniczek kulturystyczny

Włókna szybkokurczliwe co to?

Włókna szybkokurczliwe – jest to typ włókien mięśniowych które bardzo szybko się kurczą, są uaktywniane najczęściej w beztlenowym wysiłku fizycznym, przykładem mogą być sprinty oraz sporty walki oparte na dynamice, takie mięśnie są podatne na zmęczenie lecz generują świetną szybkość.

Ocena: 5/5 | Głosów: 2

Dodaj komentarz