Prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego człowieka jest gwarancją dobrego zdrowia i samopoczucia. Jego sprawna praca pozwala…
Kategoria: Zdrowie
Strefa Zdrowie – czyli coś dla ducha i ciała !
Na zdrowie ! Jak zdrowie, co u Ciebie ? To najczęstsze pytania z jakimi zdajemy się spotykać, gdy widujemy się z naszymi znajomymi. To nieodłączny element życia, właściwie bez zdrowia niewiele zdziałamy. By trenować musimy mieć siły, by mieć siły musimy być zdrowym.
By być zdrowym, musimy o siebie dbać, zarówno o kulturę psychiczną jak i fizyczną. To zataczające się koło ma wpływ na nasze życie. W strefie tej będziemy opisywać jak dbać o swój stan organizmu, jak zapobiegać kontuzjom, jak dobrze się regenerować, oraz jak się leczyć by być zdrowym !
Prosta rada ! Nie chorujcie i zaglądajcie do artykułów !
Funkcje i budowa skóry
Skóra pełni znaczącą rolę dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie tylko chroni przed niekorzystnym wpływem czynników…
Medytacja jak medytować w domu
Medytacja, jak medytować Medytacja jest to metoda która służy do zrelaksowania się, dzięki niej możemy w…
Niestrawność i zgaga. Jak sobie z nimi radzić, by poczuć się zdrowo
Szacuje się, że w naszym społeczeństwie na niestrawność cierpi połowa Polaków. Zgaga, czyli pieczenie w przełyku…
Joga zostań joginem ćwicząc w domu
Joga – ćwiczenia Joga, wywodzi się z Indii jest to technika samodoskonalenia się oraz medytacji o…
Trekking czyli wędrówka turystyczna dla każdego
Trekking, czyli wędrówka Trekking jest to wszelkiego rodzaju wyprawy turystyczne w góry, na bagna, po lodowcach,…
Kalkulator BMI oblicz wskaźnik masy ciała
Kalkulator BMI wskaźnik masy ciała BMI jest to wskaźnik masy ciała w angielskim tłumaczeniu Body mass…
Sok pomarańczowy pij na zdrowie
Sok pomarańczowy – pij na zdrowie! Lubicie pomarańcze? Jeśli tak, to co powiecie na pyszny sok pomarańczowy?…