Intensywnie rozwijająca się pasja ludzi do dbania o swoje zdrowie skłoniła wielu przedsiębiorców do produkcji suplementów…
Siłownia w domu – jak kupić idealną nieruchomość do sportowego rozwoju?
Jesteś miłośnikiem różnego rodzaju sportów i ciągle chcesz być w ruchu? Na pewno dobrym rozwiązaniem dla…
Jak wybrać zestawy do ćwiczeń ze sztangą?
Dobrze dobrany zestaw do ćwiczeń ze sztangą to fundament skutecznego treningu siłowego. Czy jednak wiesz, jak…
Trening interwałowy tabata – co to jest i od czego zacząć?
Co to jest tabata? Japończyk profesor Izumi Tabata zaprojektował tę metodę dla olimpijczyków, ale szybko okazało się, że można…
Tabletki na odchudzanie na receptę
Powolne odchudzanie pomaga utrzymać masę mięśniową i dostarczyć organizmowi potrzebnych składników odżywczych. Utrata dużej wagi zbyt…
Trening push pull legs – co to jest i na czym polega?
Czy push pull legs to dobry plan? Najlepszy! Ten nowoczesny system treningowy jest doskonałym rozwiązaniem zarówno dla początkujących…
Bluzy hoodie – urban style w praktyce!
By dobrze wyglądać w bluzie z kapturem, czyli w tak zwanej hoodie, trzeba ją odpowiednio zestawiać…
Ławka rzymska – idealna do ćwiczenia pleców i brzucha
Jeśli chcesz wysmuklić sylwetkę, wzmocnić plecy i pozbyć się oponki na brzuchu, kup do swojej domowej…
Co to jest trening OCR?
Chcesz urozmaicić codzienny trening o elementy, które zapewniają dreszcz emocji? Nudzi Cię pokonywanie tych samych tras…
Dieta lekkostrawna i trening na siłowni – czy idą w parze?
Jeśli zapytacie mnie, jaka dieta pomogła wyleczyć najwięcej ludzi, odpowiem: lekkostrawna. Zalecana jest nie tylko chorym,…
Sportowa odzież z lumpeksu – czy warto?
Sklepy z odzieżą używaną, czyli popularne lumpeksy to dla wielu osób sprawdzony sposób, aby kupić niedrogo…
Hipertrofia mięśniowa i trening hipertroficzny
Każdy kto marzy o imponującej muskulaturze chce osiągnąć hipertrofię mięśniową nawet wtedy, jeśli nie wie dokładnie…
Taśmy na kolana – kiedy stosować i w jakim celu?
Czujesz ból, niestabilność kolana lub masz obrzęk, który utrudnia ci codzienne funkcjonowanie i nie pozwala na…
Trening Armstronga – na czym polega i czy jest skuteczny?
Każdy kto chce szybko wypracować siłę i wytrzymałość mięśniową w podciąganiu powinien skorzystać z doświadczeń majora…
MEGA KURS: Manchester City – Arsenal, Wygrana Man City 300 zł dla gracza na zakłady w ETOTO
Sprawdźmy ofertę specjalnych promocji bukmacherskich związanych z meczem Manchester City kontra Arsenal FC w serwisie ETOTO.…
Moringa – właściwości i zastosowanie w kulturystyce
Czy chcielibyście mieć w ogrodzie cudowne drzewo zapewniające długie życie i radość z każdego przeżytego dnia?…
Ronnie Coleman – co się stało z legendą kulturystyki?
Co się stało z Ronnie Colemanem? Plakaty z jego wizerunkiem wiszą w milionach domów na całym…
Rozmywają Ci się uliczne światła? Lepiej zbadaj wzrok
Niektóre choroby oczu mogą mieć bardziej zauważalne skutki w nocy. Jest to dość powszechne zjawisko, zwłaszcza…