Dusan Dudas to 65-letni były kulturysta oraz trener osobisty pochodzący ze Słowacji, od 1994 roku mieszkaniec…
Arnold Sports Festival 2021 przełożony na bliżej nieokreślony termin
Niestety z powodu pandemii koronawirusa, została przełożona jedna z największych imprez sportów siłowych, jakim bez wątpienia…
Mr Olympia 2020 transmisja online zawodów – gdzie oglądać
Zawody Mr Olympia 2020 odbędą się 17-20 Grudnia, w tym artykule dowiecie się gdzie będzie udostępniona…
Jak schudnąć szybko, smacznie i wygodnie
Jak szybko schudnąć? Dieta cud na odchudzanie? Jak pozbyć się zbędnych kilogramów? Te 3 pytania nurtują…
Owca WK wycisnął naturalnie 200 kg na klatkę po 10 latach treningu
Michał Owczarzak znany jako Owca z ekipy WK jest na językach całego fit YouTube-a, tydzień temu…
Prosty przepis na pyszną babkę proteinową
Dziś przedstawię wam mój jeden z ulubionych przepisów na babkę proteinową. Wykonanie tego wypieku jest dziecinnie…
Dwie piękne fitnesski, siostry? nie – to mama (Shannon Ray) z córką
Shannon Ray to kolejny przykład, że wiek to tylko liczby, Amerykańska fitnesska urodziła się 21 Sierpnia…
W jaki sposób ławeczka treningowa może Ci pomóc w zdobywaniu formy?
Chyba każdy z nas przez to przechodził. Pierwsza skakanka, drążek, hantle… I taboret zamiast ławeczki… Jeśli…
Nie żyje David Prowse, grał Dartha Vadera, był kulturystą!
Zmarł David Prowse, grał Dartha Vadera w filmie Gwiezdne Wojny, trenował kulturystykę oraz podnoszenie ciężarów, miał…
Zdjęcia Pudziana z dzieckiem widać podobieństwo? „mała Pudzianka”
Dość nietypowy widok, Mariusz Pudzianowski trzymający na swoich kolanach małe dziecko. Kilka dni temu słynny Pudzian…
Tristyn Lee nastoletni gwiazdor fitnessu z fenomenalnym ciałem
Niesamowity Amerykański nastolatek Tristyn Lee urodził się 20 Sierpnia 2002 roku, ma aktualnie 18 lat. Jego…
Wyniki walki Mike Tyson vs Roy Jones Jr mamy remis – relacja!
Wielkie emocje towarzyszyły przed walką Mike Tyson vs Roy Jones Jr, walka odbyła się na zasadach…
Hadi Choopan szlifuje formę do Mr Olympia 2020 co za kopyta! ogromny progres
Do zawodów Mr Olympia 2020 pozostało zaledwie 19 dni, czołowi kulturyści z całego Świata wchodzą na…
Dlaczego Hafthor Bjornsson odszedł ze Strongman i przeszedł na „emeryturę”
Hafthor Bjornsson opublikował na swoim kanale na YouTube nagranie Q&A, w którym tłumaczy dlaczego zdecydował się…
FFMI natural czy steryd? wskaźnik suchej masy mięśniowej – kalkulator
FFMI co to właściwie jest? – (ang. Fat free mass index) – indeks beztłuszczowej masy mięśniowej,…
Kosmicznie docięty człowiek „bez grama tłuszczu” – Helmut Strebl
Helmut Strebl to prawdopodobnie najlepiej docięty człowiek na Świecie, jego kosmiczny poziom tkanki tłuszczowej szacuje się…
Super Fight! Mariusz Pudzianowski vs Mamed Khalidov czy dojdzie do walki?
W świecie MMA krążą dość ciekawe plotki, możliwe że dojdzie do super fightu Mariusz Pudzianowski vs…
Niezniszczalny Dexter Jackson obchodzi 51 urodziny – forma przed Mr Olympia 2020
Dexter Jackson znany jako The Blade to żywa legenda kulturystyki, swoją aktywną przygodę z żelaznym sportem…