Na półkach sklepowych coraz większą popularność zyskują batony białkowe (proteinowe), jedne z nich są lepsze –…
Nowy rekord świata w martwym ciągu kobiet Andrea Thompson 290kg
Andrea Thompson to Brytyjska strongwoman, ma 165 centymetrów wzrostu, waży aż 120 kilogramów! Wczoraj postanowiła pobić…
Wskazówki od Pudziana jak pompować grzbiet? Jaka aktualna waga?
43letni Mariusz Pudzianowski coraz bardziej aktywnie publikuje materiały na swoim kanale na YouTube, aktualnie ma już…
FEN 30 wyniki gali MMA Fight Exclusive Night
Sobotni wieczór to wieczór jubileuszowy dla gali FEN, to już 30 odsłona tego widowiska. FEN 30:…
ajthepolishamerican znakomity występ w Ninja Warrior
Adam Josef znany YouTuber z branży fitness, zaprezentował się na torze Ninja Warrior, trzeba przyznać, że…
30 wartościowych rad od mistrzów kulturystyki
Kompilacja wartościowych porad treningowych od światowych mistrzów kulturystyki, które z pewnością warto poznać i które z…
Larry Wheels nieoficjalny rekord Świata wyciskanie hantli 250kg !
Larry Wheels jest bardzo znanym kulturystą, strongmanem, trójboistą, celebrytą z Instagrama, który ma prawie 2 miliony…
Dlaczego warto stosować kreatynę?
Dzięki temu, że kreatyna dostępna jest w wielu różnych formach, każdy może wybrać dla siebie taki suplement, który…
Mr Olympia 2020 data informacje oraz lista zawodników
Dobra wiadomość dla wszystkich fanów kulturystyki. Co prawda jesteśmy jeszcze w trakcie trwającej pandemii, lecz na…
Dieta i trening Dwaynea ”The Rocka” Johnsona do roli Herkulesa
Dwayne ”The Rock” Johnson wystąpił w filmie „Herkules”, skupimy się natomiast na solidnej posturze aktora oraz…
Manekin treningowy – na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Efektywny trening sportów walki nie może dzisiaj odbyć się bez wykorzystania manekinów, które ułatwiają wyćwiczenie prawidłowych…
CT Fletcher: 10 niesamowitych motywacyjnych porad
CT Fletcher słynny Amerykański trener osobisty, kulturysta, vlogger, we współpracy z bodybuilding.com przygotował 10 bardzo ostrych…
OFICJALNE: Nowy nabytek KSW ma 204 cm wzrostu i 160 kg wagi
W sieci już od dłuższego czasu można było znaleźć wiele informacji na temat Brytyjczyka Martyna Forda,…
Walka Conor McGregor vs Manny Pacquiao potwierdzona, to będzie prawdziwy HIT
To będzie wielki HIT! Walka Pacquiao vs McGregor, to marzenie wielu fanów MMA oraz boksu, który…
Mowa Arnolda Schwarzeneggera która odmieni Twoje życie
Dziś chcę przedstawić wam niesamowitą mowę Arnolda Schwarzeneggera, która z pewnością odmieni wasze życie! Arnold jest…
Strongman Hafthor Bjornsson znany z gry o tron świętuje narodziny syna
Strongman i aktor z gry o tron Hafthor Bjornsson, świętuje narodziny chłopczyka razem ze swoją żoną…
Jak wyglądają kulturyści „na masie” poza sezonem
Kulturystyka to bardzo wymagający sport, zawodnicy muszą uzyskać jak największą masę mięśniową, następnie zredukować tkankę tłuszczową…
Jones odpowiedział na wyzwanie Błachowicza, czy odbierze mu pas?
Po niesamowitej walce Błachowicza z Dominickiem Reyesem, nasz rodak został mistrzem wagi półciężkiej federacji UFC. Widać,…