Moda na zdrowy styl życia przekonuje coraz więcej osób do wykonywania coraz to różniejszych ćwiczeń, które…
Jak zostać profesjonalnym trenerem personalnym?
Trener personalny to zawód, który od jakiegoś czasu jest więcej niż atrakcyjną opcją, umożliwiającą przy okazji…
Kurs kitesurfingu – jak wygląda? Ile potrzebujesz czasu na naukę?
Marzą ci się aktywnie spędzone na wodzie wakacje? Chciałbyś nauczyć się kitesurfingu, ale boisz się, że…
Venu 2 i 2s. Nowe smartwatche od Garmin
Nowa generacja Garmin Venu to kolejny krok marki w kierunku „tradycyjnie” pojmowanych smartwatchy. Czego można spodziewać…
Zimą jedz kiszonki! 4 propozycje dań z ogórkami kiszonymi
Jak naturalnie zadbać o swoje zdrowie podczas zimy? Najlepiej zdrowo się odżywiając! Z tego powodu świetnym…
Mr Olympia 2021 znamy oficjalną datę i miejsce zawodów
Organizatorzy najważniejszej imprezy kulturystycznej w roku ogłosili oficjalnie datę oraz miejsce Mr Olympia 2021! Mr Olympia…
Dave Palumbo ujawnia diagnozę brodawkowatego raka tarczycy
Były kulturysta oraz analityk RxMuscle Dave Palumbo ogłosił, że zdiagnozowano u niego brodawkowatego raka tarczycy. Pana…
Czy na rowerze miejskim można schudnąć?
Wiele osób zastanawia się, czy jazda po mieście może przynieść wymierne korzyści w postaci zrzucenia wagi.…
Inteligentna waga łazienkowa – gadżet dla fana siłowni
W ciągu ostatnich lat rosnącą popularnością cieszy się zdrowy tryb życia i bycie fit. Spowodowane jest…
Mateusz Kieliszkowski zapisany na Shaw Classic 2021 poznaj listę zawodników oraz nagrody
Zawody Shaw Classic zdobywają coraz większy rozgłos, swój debiut miały w 2020 roku, zwycięzcą okazał się…
Popek wyciska 200 kg na płaskiej, niesamowita forma!
Popek kolejny raz zaskakuje swoich fanów i potwierdza, że jest prawdziwą „bestią”. Tym razem opublikował…
Jak szybko zbudować solidną masę mięśniową
Większość osób trenujących na siłowni pragnie zbudować wielkie i silne mięśnie. W tym celu niezbędny będzie…
Jak jeść więcej kalorii, 10 sposobów żeby przytyć
Może dla wielu osób będzie to wielkie zaskoczenie, jednak jest grono ludzi, którzy są tzw. „niejadkami”,…
Jennifer Lopez? Nie! To Janice Garay fitnesska wygląda jak sobowtór J.Lo
Możecie być zdziwieni, powyższe zdjęcie prezentuje dwie zupełnie inne osoby. Po lewej stronie prezentuje się oryginalna…
Flex Lewis planuje wielki powrót po kontuzji, cel Mr Olympia 2021 – aktualna forma!
Flex Lewis to żywa legenda kulturystyki, a dokładnie dywizji 212, w której zdobył aż 7 mistrzowskich…
„Agresywny Wojtek” jest ciężko chory – potrzebuje pomocy
Znany jako „Agresywny Wojtek” YouTuber, jest ciężko chory i potrzebuje finansowego wsparcia. Wojtek ma 32 lata,…
49-letnia była kulturystka Laura Bass nie żyje – popełniła samobójstwo
Była kulturystka IFBB Laura Bass odeszła od nas w wieku 49 lat. Była mistrzyni NPC Nationals…
Hafthor Bjorsson zachorował na Covid-19 po walce bokserskiej
Od walki bokserskiej byłego strongmana Hafthora Bjornssona minął tydzień, jak się okazało Islandczyk narzekał na złe…