Hydrolizat kolagenu i jego wpływ na stawy

O kolagenie najczęściej słyszymy w kontekście kosmetyków zapobiegającym postępującym oznakom starzenia się skóry. Tymczasem kolagen odgrywa…

Dave Palumbo ujawnia diagnozę brodawkowatego raka tarczycy

Były kulturysta oraz analityk RxMuscle Dave Palumbo ogłosił, że zdiagnozowano u niego brodawkowatego raka tarczycy. Pana…

„Agresywny Wojtek” jest ciężko chory – potrzebuje pomocy

Znany jako „Agresywny Wojtek” YouTuber, jest ciężko chory i potrzebuje finansowego wsparcia. Wojtek ma 32 lata,…

Arnold Schwarzenegger zaszczepił się na COVID-19 nie obyło się bez słynnych kwestii!

Arnold Schwarzenegger to legenda kulturystyki, aktor oraz ceniony polityk stanu Kalifornia. 73-letni Arnold opublikował wpis w…

Jak naturalnie ZWIĘKSZYĆ poziom testosteronu skuteczne porady bez ściemy

Testosteron jest najważniejszym hormonem płuciowym u mężczyzn odpowiada między innymi za poziom energii życiowej, libido, grubość…

Co Mariusz Pudzianowski sądzi o szczepieniach na COVID-19?

Mariusz Pudzianowski to ogromny autorytet wśród fanów sportów siłowych oraz walk. Jako znany celebryta, zostaje zasypywany…

Poznaj sekret 65-letniego kulturysty w jaki sposób je i trenuje?

Dusan Dudas to 65-letni były kulturysta oraz trener osobisty pochodzący ze Słowacji, od 1994 roku mieszkaniec…

Palumboizm co to jest, jakie przyczyny choroby współczesnej kulturystyki

Palumboizm inaczej człowiek „betoniara”, chorobliwie wypchany brzuch, rozdęty brzuch, odstający brzuch, wielki bebzon. Sam termin palumboizmu…

Jakie korzyści oferuje prawidłowa suplementacja magnezem?

Niedobór magnezu w organizmie powoduje szereg objawów, które znacznie obniżają naszą sprawność fizyczną oraz samopoczucie na…

Palenie papierosów a siłownia – wpływ palenia na trening i formę

Oczywistością dla wszystkich jest fakt, że palenie papierosów szkodzi naszemu zdrowiu oraz osobom nas otaczającym (bierni…

Sen a tycie uważaj na ten ważny czynnik!

Osoby, które śpią za mało, są bardziej narażone na tycie niż śpiochy – wskazują szeroko zakrojone amerykańskie badania.…

Chirurgia plastyczna – jakie zabiegi są najbardziej popularne?

Operacje plastyczne wielu osobom kojarzą się z zabiegami dostępnymi wyłącznie dla osób publicznych: dziennikarzy, aktorów czy…

Olej CBD w profesjonalnym sporcie

Olej CBD działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, łagodzi stres oraz wspiera naturalną regenerację organizmu. Właściwości te sprawiają,…

Kiedy pomoże psycholog online?

Problemy z depresją, lękami, czy wypaleniem zawodowym, choć mówi się o nich coraz częściej, nadal są…

Śpisz krótko jesteś narażony na tycie!

Osoby, które śpią za mało, są bardziej narażone na tycie niż śpiochy – wskazują szeroko zakrojone amerykańskie badania.…

Magnez na skurcze mięśni – właściwości i suplementacja

Niedobór magnezu to powszechny problem zdrowotny. Dotyka ludzi w każdym wieku, ale szczególnie narażeni są na…

10 sposobów aby szybko spalić 100 kalorii

Dla wielu osób, które każdego dnia mają praktycznie zapełniony grafik od rana do wieczora takie dziesięć…

Wpływ diety na wyniki sportowe

Odżywianie jest głównym czynnikiem wpływającym na ogólne wyniki sportowe sportowca. Niewłaściwe odżywianie może prowadzić do kontuzji,…