Dieta na cerę trądzikową – pozbądź się pryszczy raz na zawsze

Dieta na cerę trądzikową – pozbądź się pryszczy raz na zawsze ! Za przyczynę zmian trądzikowych…

Nadmiar wody w organizmie – przyczyn oraz sposoby co robić

Nadmiar wody w organizmie to bardzo częste zjawisko. Jeżeli czujesz się ociężała, masz wrażenie, że jesteś…

Witamina PP – pomoc w leczeniu trądziku

         Wiele z Was zmaga się z problem leczenia trądziku, zwykle zaczynamy i kończymy na środkach…

Jak zadbać o zdrowie podczas „przejściowej” pogody?

Podczas przejściowej pogody wiele osób czuje się źle – nawet jeśli na nic nie chorują, to…

Ile godzin powinno się spać, jak długo spać ?

Pytanie, które spędza sen z powiek wielu ludziom to ile godzin powinno się spać w ciągu…

3 najczęstsze męskie problemy ze zdrowiem

Problemy ze zdrowiem dotyczą każdego człowieka i zazwyczaj pogłębiają się wraz z wiekiem. Im jesteśmy starsi,…

Komu pomoże masaż leczniczy?

Masaż to jedna z metod fizjoterapeutycznych, stosowanych w terapii wielu schorzeń. Zazwyczaj kojarzymy ten rodzaj oddziaływania…

Dlaczego warto biegać 7 najważniejszych powodów

Bieganie to jedna z najprzyjemniejszych i najbardziej efektywnych aktywności fizycznych, angażująca do pracy niemalże całe nasze…