Skóra delikatna jest podatna na podrażnienia, ale też często pojawiają się na niej zaczerwienienia czy dokucza swędzenie. Na szczęście dzięki właściwej rutynie pielęgnacyjnej, ale też zastosowaniu dobrze dobranych kosmetyków tego problemu można się pozbyć. Wbrew pozorom wcale nie jest to takie trudne czy czasochłonne. Jak to zrobić?
Zadbaj o skórę Twarzy
Zacznijmy od pielęgnacji skóry twarzy. Na początek należy ją dokładnie, ale i dogłębnie oczyszczać, ale trzeba również zwracać uwagę na kosmetyki, a dokładnie na ich skład. Najlepiej wybierać te naturalne, o prostym i krótkim składzie. Skórę warto codziennie przemywać płynem micelarnym, który nie narusza bariery hydrolipidowej. Następnie cerę myjemy żelem z dodatkiem aloesu, który ma właściwości regenerujące, przyspiesza gojenie się niedoskonałości, a do tego jeszcze leczy stany zapalne. Warto zastosować dodatkowo tonik, który przywraca naturalne pH skóry. Możesz zdecydować się choćby na produkt z dodatkiem ogórka. Teraz można już przejść do kremu. Najlepiej się sprawdzi produkt, który ma w składzie kwas hialuronowy. Warto wiedzieć, że dogłębnie nawilża skórę, a także zapobiega odparowywaniu wody. Do tego jeszcze tworzy na niej film ochronny, wzmacniając barierę hydrolipidową i zapobiegając przedostawaniu się zanieczyszczeń. Aby efekt był jeszcze lepszy, możesz wcześniej nałożyć serum, a dopiero potem krem. Warto wiedzieć, że serum ma bardziej skoncentrowane składniki odżywcze i wzmacnia działanie kremu. Nie zapomnij jeszcze o wykonaniu dokładnego demakijażu. Zajmie Ci to tylko chwilę, a naprawdę to odczujesz. Do tego celu dobrze sprawdzi się płyn micelarny dwufazowy z dodatkiem kwasu hialuronowego.
Swędzenie skóry całego ciała – jak poradzić sobie z tym problemem?
Swędzenie skóry na całym ciele może mieć różne przyczyny. Jedną z nich jest stan zapalny, ale też przyczyną może być noszenie nieodpowiedniej, zbyt dopasowanej odzieży czy takiej wykonane z włókien słabej jakości. Jednocześnie może ono wynikać z AZS. Niestety przyczyny mogą być zdecydowanie poważniejsze, choćby chłoniak. Dlatego też najlepiej udać się do lekarza. Jeżeli nie zdiagnozuje on przyczyn chorobowych, to warto wprowadzić kilka zmian. Przede wszystkim zamiast ciepłych kąpieli zdecydowanie lepiej sprawdzą się krótkie, letnie prysznice. Warto również nosić odzież z jedwabiu czy bawełny. Codziennie należy wypijać przynajmniej 2 litry wody.
Konieczne jest także wprowadzenie odpowiedniej pielęgnacji. Na pewno warto stosować balsamy, które w składzie mają kwas hialuronowy. Nakładaj je na lekko wilgotną skórę, a potem delikatnie wklepuj, aż do ich wchłonięcia. Miejsca najbardziej swędzące możesz smarować świeżym żelem z aloesu. Ponadto warto stosować także jogurt naturalny czy maślankę. Wystarczy tylko odrobinę wybranego produktu nałożyć na skórę, a po 10 minutach zmyć letnią wodą i zaaplikować balsam.
Postaw na zdrową dietę
Jeżeli Twoja dieta oparta jest na dużej ilości jedzenia przetworzonego, to niestety może pojawiać się swędzenie skóry. Czas więc na zmiany, które pozytywnie wpłyną na pracę całego organizmu. Dieta powinna być lekkostrawna i oparta na dużej ilości świeżych warzyw, a także owoców. Nie powinno zabraknąć w niej produktów pełnoziarnistych (chyba, że masz alergię bądź też zmagasz się z celiakią). Warto dodatkowo zrezygnować z bardzo pikantnych potraw, na rzecz tych doprawianych ziołami.
Materiał sponsorowany.