Czy używać pasa treningowego na siłowni

Pas kulturystyczny to coś w rodzaju paska, który jest sporo szerszy niż ten klasyczny, noszony przy…

WIDEO: Kulturyści na emeryturze po zakończeniu kariery

Ich ciała się zmieniają, lecz legenda pozostanie !  Każdy człowiek musi mieć świadomość, że wszystko przemija.…

Pudzianowski prezentuje swoją siłę, 200 kg w serii na klatkę

Mariusz Pudzianowski, były Polski StrongMan, pięciokrotny Mistrz Świata, aktualnie zawodnik MMA federacji KSW, prezentuje swoją siłę…

Witamina PP – pomoc w leczeniu trądziku

         Wiele z Was zmaga się z problem leczenia trądziku, zwykle zaczynamy i kończymy na środkach…

WIDEO: Ronnie Coleman i wyciskanie hantlami 200 lbs

Ronnie Coleman i hantle 200 lbs = 91 kg  Amerykański kulturysta słynie z morderczych treningów, podczas…

WIDEO: Kulturystyka dawniej i dziś

Kiedyś to były czasy …  Kulturystyka dawniej a dziś – Początki kulturystyki, były ciężkie. Kiedy Joe…

Jak zadbać o zdrowie podczas „przejściowej” pogody?

Podczas przejściowej pogody wiele osób czuje się źle – nawet jeśli na nic nie chorują, to…

WIDEO: Co mówią na siłowni bardzo zabawne – abstrachuje

O siłowni – Abstrachuje jak zawsze wymiata !  Bardzo zabawne wideo „co mówią na siłowni„, które…

Martyn Ford vs Sajad Gharibi na KSW w 2019 roku, 350 kg w klatce

Wielkimi krokami zbliża się debiut Martyna Forda w federacji KSW, już w 2019 roku stoczy swoją…

Ile godzin powinno się spać, jak długo spać ?

Pytanie, które spędza sen z powiek wielu ludziom to ile godzin powinno się spać w ciągu…

WIDEO: Ronnie Coleman motywacja 2018

Ronnie Coleman – motywacja 2018  Ronnie Colman to źródło ogromnej motywacji w kulturystyce. Jego wideo, pokazują…

Trener Andrzej Gmitruk nie żyje, zginął w pożarze swojego domu

Nie żyje jeden z najlepszych i najwybitniejszych polskich trenerów oraz menadżerów boksu, Andrzej Gmitruk, zmarł 20…

WIDEO: Kulturyści którzy przesadzili

Ci kulturyści, gdzieś się pogubili, mniej lub bardziej …  Wielu z nas ma fioła na punkcie…

Wyniki: MŚ IFBB Elite Pro 2018 Pekin

Kolejne zapowiadane wcześniej zawody dobiegły końca, Mistrzostwa Świata IFBB Elite Pro 2018 w Pekinie, odbywały się…

5latek pobił rekord Świata, wykonał 4105 pompek !

Niesamowity czeczeński 5-latek Rahim Kuriew, dokonał niemożliwego. Przedszkolak wykonał 4105 pompek w 2 godziny i 25…

WIDEO: Rekordy w kulturystyce

Rekordy w kulturystyce ILBTV  Bardzo ciekawe wideo, każdego z nas ciekawią rekordy w kulturystyce, zapoznaj się z…

WIDEO: Arnold trening klatki i barków jest pompa

Arnold pompuje klatkę i barki !  Arnold to ikona kulturystyki. Warto podejrzeć w jaki sposób trenował…

Kulturysta Kevin Levrone wydał nowy singiel

Znany legendarny kulturysta Kevin Levrone oprócz kulturystyki, w której osiągnął bardzo wiele, bo 2 razy wygrał…