Z przyjemnością prezentujemy nowy kalendarz zawodów kulturystyka i fitness PZKFiTS na rok 2019. Ostatnia aktualizacja miała miejsce…
Autor: Redaktor
Kolejna śmierć znanego kulturysty miał 58 lat
Nowy rok nie jest szczęśliwy dla kulturystyki, najpierw odszedł Ed Corney (85lat), dawny partner treningowy Arnolda…
Zawody: Mistrzostwa Europy Strongman 2019 – Anglia
Kolejne wielkie emocje przed nami, Mistrzostwa Europy Strongman 2019, odbędą się już 6 Kwietnia o godzinie…
Życzenia Świąteczne 2018 od Teamu Pakernia24
Dziękujemy wszystkim użytkownikom, że kolejny rok Jesteście razem z nami. Prawda jest taka, że bez Was,…
Co jeść i jak ćwiczyć w insulinooporności?
Cukrzyca – choroba XXI wieku, pociągająca za sobą coraz to większe żniwa. Przyczyn tak poważnej choroby…
Znany aktor The Rock i nowy program dla prawdziwych gladiatorów
Dwayne Johnson znany jako „The Rock” nie może narzekać na nudę. Sporty siłowe oraz branża filmowa…
Znamy wynik Strongmana Hafthora Bjornssona w trójboju siłowym
Na początku Listopada informowaliśmy o nadchodzących zawodach trójboju siłowego, w których wystąpił znany z „Gry o…
Dieta na cerę trądzikową – pozbądź się pryszczy raz na zawsze
Dieta na cerę trądzikową – pozbądź się pryszczy raz na zawsze ! Za przyczynę zmian trądzikowych…
Nadmiar wody w organizmie – przyczyn oraz sposoby co robić
Nadmiar wody w organizmie to bardzo częste zjawisko. Jeżeli czujesz się ociężała, masz wrażenie, że jesteś…
WIDEO: Kai Greene forma 2018 rok
Kai Greene forma 2018 rok ! Kai Green i jego forma w 2018 roku, widać, że…
Ćwiczenia na szerokie i kuliste barki, wyglądaj jak king kong
Szerokie i kuliste barki są marzeniem wielu mężczyzn. Dobrze zbudowane „bary” wyglądają fenomenalnie, wraz z piękną…
Isaac Qavidel IFBB Pro przeszedł operację guza mózgu, potrzebna pomoc
Bardzo niemiła informacja obiegła Świat kulturystyki. 31 letni Isaac Qavidel, zawodnik IFBB Pro, ma raka mózgu.…
WIDEO: Strongman Brian Shaw wygina patelnię gołymi rękoma
Brian Shaw wygina patelnie ! Strongmani bez wątpienia mają nadludzką siłę, Brian Shaw pokazuje wideo, w…
WIDEO: Pudzianowski pierwszy trening wykonał 30 lat temu
Pierwszy raz Pudziana na siłowni – 30 lat temu ! Mariusz Pudzianowski, udostępnił na swoim kanale…
Plank deska – najlepsze ćwiczenie na brzuch, efekty powalają z nóg
Ćwiczenie na brzuch zwane plank – deska to jedno z najlepszych i najbardziej efektywnych ćwiczeń na brzuch.…
Ile aktualnie Pudzianowski bierze na barki, najnowsze wideo
Dwa tygodnie temu prezentowaliśmy 200 kilogramów w serii Pudziana w wyciskaniu leżąc na klatkę. Tym razem…
Nowe informacje w sprawie aresztowanego Mistrza Świata w kulturystyce
Wczoraj udostępniliśmy newsa, w którym informowaliśmy o aresztowaniu Polskiego Mistrza Świata w kulturystyce. Jednakże z powodu…
Wyniki: MŚ kulturystyka i fitness Tarragona 2018 12 medali Polaków
Mistrzostwa Świata Weteranów Tarragona w Hiszpanii 2018 dobiegły końca. Tak jak obiecywaliśmy publikujemy pełne wyniki z…