Nie każdy zdaje sobie sprawę, że komfort naszego życia zaczyna się od stóp. Źle dobrane lub…
Autor: Redaktor
Zawody: Mistrzostwa Świata kulturystyka mężczyzn Benidorm 2018
Już w ten weekend 9 – 11 Listopada 2018 – odbędą się Mistrzostwa Świata mężczyzn kulturystyka…
Strongman Hafthor Bjornsson z gry o tron wystąpi w trójboju !
Zawody trójboju siłowego odbędą się 15 Grudnia 2018 roku podczas Iceland Open w Laugardalsholl, Reykjavik na…
Ile powinny trwać przerwy między seriami w treningu na siłowni
Poprawna długość przerw między seriami to jeden z elementów dobrego treningu. Wiele osób zastanawia się, ile…
Nie żyje znana gwiazda fitness, Mandy Blank znaleziona martwa
Mandy Blank nie żyje. Znana gwiazda fitness, mistrzyni IFBB z 1999 roku, 5 lokata podczas Arnold…
WIDEO: Sylvester Stalone trening w wieku 72 lat
Chciałbym być takim dziadkiem : ) Sylvester Stalone w wieku 72 lat wygląda lepiej niż 85%…
WIDEO: Przypakowani dziadkowie w kulturystyce
Dziadkowie od 60 – 75 lat 😮 ! Ci starsi Panowie pokazują, że wiek to tylko…
Kalendarz zawody IFBB 2019 kulturystyka i fitness
Małymi krokami wchodzimy w 2019 rok, jak co roku koło Listopada publikujemy kalendarz zawodów IFBB 2019…
WIDEO: Niesamowity trening Armwrestlera
Okrutna siła w łapach ! : o Niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak ciężki trening wykonują…
Syntholowy skandal podczas Amatour Olympia Brazil 2018
Do wielkiego skandalu z udziałem syntholu, doszło podczas zawodów Amatour Olympia 2018 w Brazylii ! Proszę…
Hormon stresu kortyzol walcz z nim poznaj objawy i leczenie
Stres jest codziennym towarzyszem, każdego z nas, dopada w wielu sytuacjach czy to w domu, czy…
Znana Amerykańska sieć fitness klubów chce wejść na Polski rynek
Tajemnicza Amerykańska firma z fitness klubami to Orangetheory Fitness, posiadają około 1000 lokalów w 21 krajach…
Trening w trakcie choroby czy warto wykonaj Test
Wiele trenujących osób, których od czasu do czasu, dopadnie przeziębienie, zadaje sobie pytanie, czy trening w…
INFO: Zmarł jeden z założycieli PZKFiTS Pan Józef Stelmasiak
Jak informuje oficjalna strona PZKFiTS, zmarł wieloletni członek zarządu tej federacji oraz prezydium PZKFiTS, Pan Józef…
wyniki zawodów: Mistrzostwa Świata Fitness Białystok 2018
Emocjonujące Mistrzostwa Świata Fitness w Białymstoku 2018, dobiegają końca, czas ukazać ich wyniki. Po raz piąty…
IFBB Grand Prix Pepa Opava Czechy 2018
Kolejna rywalizacja na scenie kulturystyki i fitness, już 3 Listopada 2018, odbędą się zawody IFBB Grand…
Jedna ręka większa od drugiej 10 porad co robić
Większość osób, która trenuje kulturystykę oraz sporty sylwetkowe boryka się z problemem dysproporcji ramion, co robić,…
Mistrz Strongman Hafþór Júlíus Björnsson góra wziął ślub
Aktualny mistrz Świata Strongman z 2018 roku, 29-letni Islandczyk Hafþór Júlíus Björnsson, w zeszłą sobotę 20 Października…