Mięśnie łydek to chyba najbardziej niewdzięczna partia mięśniowa ze wszystkich. Jak dobrze wiecie ze swojego doświadczenia,…
Miesiąc: listopad 2020
Jak zrobić Vacuum Pose „wąską talię” co to jest?
Vacuum Pose (pozycja próżniowa) – jest to specjalna poza, która optycznie zmniejsza naszą talię. Vacuum pose…
Brian Shaw faworytem WSM w 2020 roku? – podniósł 494,8kg!
Brian Shaw to 38letni Amerykański zawodnik Strongman. Shaw jest gigantyczny, mierzy ponad 2 metry wzrostu, przy…
Popek Monster w życiowej formie?! Przemiana robi wrażenie
Paweł Mikołajuw znany jako Popek Monster nie przestaje zadziwiać swoich fanów! Na swoim Instagramie dodaje coraz…
MŚ Santa Susanna 2020 informacje oraz skład Polskiej ekipy
Już w ten weekend 05-08 Listopada 2020 odbędą się Mistrzostwa Świata w kulturystyce i fitness –…
Zmarł Krzysztof Jarocki strongman i kulturysta miał zaledwie 37 lat
Bardzo niedobra wiadomość, w nocy z 27 na 28 Października, zmarł Krzysztof Jarocki – strongman i…
Strongman Mateusz Kieliszkowski z powodu kontuzji nie wystąpi na WSM 2020!
Wiadomość z ostatniej chwili, dosłownie 15 minut temu Polski Strongman Mateusz Kieliszkowski, dodał wpis na swoim…
Oficjalnie: Walka UFC Jan Błachowicz vs Israel Adesanya – pierwsza obrona pasa
To już pewne, prezydent UFC Dana White po sobotniej gali w Las Vegas – oznajmił w…
Droga do 501 kg w martwym ciągu – 11 lat przygotowań strongmana
11 lat – tyle dokładnie zajęła droga strongmana Hafthora Bjornssona, aby mógł pobić rekord Świata i…