Mr Olympia 2021 znamy oficjalną datę i miejsce zawodów

Organizatorzy najważniejszej imprezy kulturystycznej w roku ogłosili oficjalnie datę oraz miejsce Mr Olympia 2021! Mr Olympia…

Dave Palumbo ujawnia diagnozę brodawkowatego raka tarczycy

Były kulturysta oraz analityk RxMuscle Dave Palumbo ogłosił, że zdiagnozowano u niego brodawkowatego raka tarczycy. Pana…

Czy na rowerze miejskim można schudnąć?

Wiele osób zastanawia się, czy jazda po mieście może przynieść wymierne korzyści w postaci zrzucenia wagi.…

Inteligentna waga łazienkowa – gadżet dla fana siłowni

W ciągu ostatnich lat rosnącą popularnością cieszy się zdrowy tryb życia i bycie fit. Spowodowane jest…

Mateusz Kieliszkowski zapisany na Shaw Classic 2021 poznaj listę zawodników oraz nagrody

Zawody Shaw Classic zdobywają coraz większy rozgłos, swój debiut miały w 2020 roku, zwycięzcą okazał się…

Popek wyciska 200 kg na płaskiej, niesamowita forma!

  Popek kolejny raz zaskakuje swoich fanów i potwierdza, że jest prawdziwą „bestią”. Tym razem opublikował…

Jak szybko zbudować solidną masę mięśniową

Większość osób trenujących na siłowni pragnie zbudować wielkie i silne mięśnie. W tym celu niezbędny będzie…

Jak jeść więcej kalorii, 10 sposobów żeby przytyć

Może dla wielu osób będzie to wielkie zaskoczenie, jednak jest grono ludzi, którzy są tzw. „niejadkami”,…