Phil Heath kulturysta, wymiary i historia

Phil Heath obecny czempion Mr Olympia

Witajcie w czwartej części serii o kulturystach. W tym artykule zajmiemy się aktualnym mistrzem jakim jest Phil Heath.

Życiorys – Historia

Philip Jerod Heath bo tak brzmi imię i nazwisko w pełnej formie, urodził się 18 grudnia 1979 w Seattle. Tam spędził swoje pierwsze lata życia Początkowo mistrz trenował koszykówkę, w której odnosił sukcesy. Phil Heath był bardzo wysportowanym chłopakiem. Jego dobra gra zaowocowała sportowym stypendium i pewnym miejscem w składzie na pozycji rzucającego obrońcy na uniwersytecie w Denver. Dużo sportowego doświadczenia zyskał podczas gry w pierwszej dywizji męskiej drużyny koszykówki w latach 1998 – 2002. W trakcie studiowania na uniwersytecie specjalizował się w Administracji Biznesu i Informatyce.

Droga do kulturystyki

Phil Heath zainspirowany zdobywaniem doświadczenia sportowego na boisku postanowił odhaczyć opcję koszykarza na swojej liście. Heath był zdeterminowany, by rozpocząć nowe wyzwanie. Urok intensywnego treningu i rywalizacji poprowadził Phil’a w kierunku kulturystyki. Uważał, że koszykówka nie definiowała w pełni jego własnego ja. W październiku 2002 rozpoczął przygodę, która odmieniła jego życia

Phil Heath zaczynał ważąc około 85 kg. W dość szybkim tempie przybrał do 97 kg (jego procent tkanki tłuszczowej był wyjątkowo niski – to była niesamowita przemiana). Ostatecznie, w roku 2003 wziął udział w swoim pierwszym konkursie – The Rocky Mountain NPC, gdzie zdobył tytuł.

Wieści o sukcesie The gift’a roznosiły się bardzo szybko. Po 8 tygodniach wystąpił on ponownie w kategorii junior – ciężkiej. Po tych zawodach Phil Heath zaczął trenować mądrzej, biorąc pod uwagę swoją niesamowitą genetykę. Już wtedy wiedział, że może sięgnąć gwiazd. W celu doskonalenia swojego warsztatu rozpoczął treningi na hardkorowej siłowni. Jego determinacja przynosiła owoce – wygrał NPC Colorado State Show – gdzie uzyskał tytuł Mr. Colorado. Podpisał kontrakt z Weider Health and Fitness. Heath później uzyskał swoją pro – kartę. Dziś obecny Mr. Olympia z nadzieją patrzy w przyszłość – chce reprezentować kulturystykę, która według niego powinna być respektowana na tle innych sportów.

Phil Heath wymiary

Klatka – 137 cm.
Ramię – 56 cm
Udo – 76 cm
Łydka – 51 cm
Pas – 74 cm
Kark – 47 cm

Phil Heath filmik motywacja

Fakty i ciekawostki o Phil Heath

Ulubiona potrawa – stek
Ulubiony cheat-meal – włoskie jedzenie
Ulubione programy TV – Entourage, Top Gear
Ulubiona partia ciała – ramiona
Ulubiona trening – barki
Ulubione ćwiczenie – hack przysiady, modlitewnik, wyciskanie na barki na maszynie hammer stregnht
Ulubiony sport – koszykówka, piłka nożna
Ulubiony film – Wejście smoka (1973), Zew wolności (1992), Gladiator(2009)
Ulubiony aktor – Denzel Washington, Al Pacino
Ulubione hobby – czytanie, gry video, zabawa z jego dwoma psami
Ulubiony rodzaj muzyki – Rock, Hip-hop
Trenuje w Armbrust Pro Gym w Kaliforni
Pojawił się na okładce magazynu Flex
Rozegrał 66 spotkań w Collage w koszykówkę
Wygrał Mr. Olympia w latach 2011-14 pokonując w pierwszych zawodach Jay’a Cutlera
Jako kulturysta zjada 6-7 posiłków dziennie, wcześniej – jako koszykarz jadł ich tylko 3

Phil Heath osiągnięcia

2003 – NPC Northern Colorado – 1
2003 – NPC Colorado State – 1 – waga półciężka
2004 – NPC Colorado State- 1 – waga ciężka
2005 – Junior Nationals – 1
2005 – NPC USA – 1 – Osiągnięcie Pro-Karty
2006 – IFBB Colorado Pro Show – 1
2006 – IFBB New York Pro – 1
2007 – IFBB Arnold Classic – 5
2008 – Ironman Pro – 1
2008 – IFBB Arnold Classic – 2
2008 – IFBB Mr. Olympia – 3
2009 – IFBB Mr. Olympia – 5
2010 – IFBB Arnold Classic – 2
2010 – IFBB Mr. Olympia- 2
2011 – Sheru Classic- 1
2011 – IFBB Mr. Olympia – 1 Pierwszy tytuł Mr. Olympia
2012 – IFBB Mr. Olympia – 1 Drugi tytuł Mr. Olympia
2012 – Sheru Classic- 1
2013 – IFBB Arnold Classic Europe – 1
2013 – IFBB Mr. Olympia – 1 – Trzeci tytuł Mr. Olympia
2014 – IFBB Mr. Olympia – 1 – Czwarty tytuł Mr. Olympia