Pływanie łódką lub kajakiem to jedna z twoich ulubionych aktywności fizycznych, do wiosny jeszcze trochę czasu,…
Miesiąc: styczeń 2020
Pandemia bezruchu
Jak wiadomo styczeń jest corocznym momentem rozpoczęcia przemian w życiu każdego człowieka. Nowy rok, nowe możliwości,…
Wpływ diety na wyniki sportowe
Odżywianie jest głównym czynnikiem wpływającym na ogólne wyniki sportowe sportowca. Niewłaściwe odżywianie może prowadzić do kontuzji,…