Arnold Schwarzenegger trening + filmik

Arnold Schwarzenegger trening

Arnold Schwarzenegger to mistrz wszechczasów, wielu wzoruje się na jego treningu aby być jak on, zobacz jak ćwiczył Arni dzięki filmikom, które dodałem poniżej.

Każdy chciałby wyglądać i ćwiczyć tak jak on, lecz trening Arnolda nie jest dla zwykłego zjadacza chleba osiągalny, sam mistrz podczas jego wykonywania miewał odruchy wymiotne z wysiłku, jedynie dzięki niesamowitej genetyce oraz diecie jego ciało było w stanie wytrzymywać tak olbrzymie obciążenie, a sam Arnold twierdził że trening sprawia mu przyjemność i bez bólu nie ma przyrostów 'No Pain, No Gain’.

Chcesz dowiedzieć się więcej o Arnoldzie: Arnold Schwarzenegger