Aktor Mark Wahlberg nadal w formie 48 lat !

Każda osoba, która interesuje się kinem akcji bez wątpienia zna postać jaką jest Hollywoodzka gwiazda Mark Wahlberg.

W ostatnim czasie na swoim instargramie Mark dodał zdjęcie swojej formy, która jest imponująca !

Mark jest znany z wielu filmów, takich jak Pain & Gain, Fighter, Max Payne, Ted czy Transformers … Jego role wymagają doskonałej sylwetki, którą Mark swoją ciężką pracą zawsze utrzymuję i prezentuje na ekranie.

Mark Wahlberg aktor 48 lat sztos
Mark Wahlberg 48 lat, forma sztos !

Rodzi się pytanie jak on to robi ?!

Znany aktor ma zaledwie 173 centymetry wzrostu co z pewnością ułatwia budowanie estetycznej i dobrze zbudowanej sylwetki. Mark ma aktualnie 48 lat, ma imponujący sześciopak oraz wyraźną waskularyzację, z pewnością nie wygląda na swój wiek …

Rodzi się pytanie jak on to robi ?

Sam aktor mówi, że trenuje systemem o nazwie „F45”, według informacji z internetu jest to australijski program treningowy, który trwa 2 miesiące.

W planie mamy do czynienia z treningiem obwodowym, funkcjonalnym oraz interwałowym o wysokiej intensywności. Mark z pewnością nie obija się na treningach, jest tytanem pracy inaczej nie zaszedłby tak wysoko w show biznesie.

Wiemy również, że tajemniczy trening F45 to firma, w której Mark ma akcje, a jego forma to doskonała reklama 🙂 …

Oczywiście całą układankę dopina również dieta, bo jak wiemy bez niej nie ma nic.

Mark przez dwa tygodnie przechodził detoksykację organizmu – oczyszczając się z wszelkich „śmieci”, kolejnym krokiem był miesiąc na diecie wysokobiałkowej, która zbudowała imponujące mięśnie i ostatnim krokiem były 2 tygodnie diety wysokotłuszczowej dla wypełnienia sylwetki.

Mark Wahlberg forma z filmu Pain & Gain !

Osobiście gratulujemy 48 letniej gwieździe formy !

A wy co sądzicie o formie aktora, piszcie w komentarzach : )

Redaktor Pakernia24: Walczak Sebastian – Rasper

2 odpowiedzi na “Aktor Mark Wahlberg nadal w formie 48 lat !

  1. Byłem kiedyś taki jak on teraz no prawie taki jak miałem 28lat mam tyle samo teraz no i chyba czas aby wrócić do tamtych czasów chociaż zdrowie juz nie te ale sprobuje. Jacek

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *