Aktor Mark Wahlberg nadal w formie 48 lat !

Każda osoba, która interesuje się kinem akcji bez wątpienia zna postać jaką jest Hollywoodzka gwiazda Mark Wahlberg.

W ostatnim czasie na swoim instargramie Mark dodał zdjęcie swojej formy, która jest imponująca !

Mark jest znany z wielu filmów, takich jak Pain & Gain, Fighter, Max Payne, Ted czy Transformers … Jego role wymagają doskonałej sylwetki, którą Mark swoją ciężką pracą zawsze utrzymuję i prezentuje na ekranie.

Mark Wahlberg aktor 48 lat sztos
Mark Wahlberg 48 lat, forma sztos !

Rodzi się pytanie jak on to robi ?!

Znany aktor ma zaledwie 173 centymetry wzrostu co z pewnością ułatwia budowanie estetycznej i dobrze zbudowanej sylwetki. Mark ma aktualnie 48 lat, ma imponujący sześciopak oraz wyraźną waskularyzację, z pewnością nie wygląda na swój wiek …

Rodzi się pytanie jak on to robi ?

Sam aktor mówi, że trenuje systemem o nazwie „F45”, według informacji z internetu jest to australijski program treningowy, który trwa 2 miesiące.

W planie mamy do czynienia z treningiem obwodowym, funkcjonalnym oraz interwałowym o wysokiej intensywności. Mark z pewnością nie obija się na treningach, jest tytanem pracy inaczej nie zaszedłby tak wysoko w show biznesie.

Wiemy również, że tajemniczy trening F45 to firma, w której Mark ma akcje, a jego forma to doskonała reklama 🙂 …

Oczywiście całą układankę dopina również dieta, bo jak wiemy bez niej nie ma nic.

Mark przez dwa tygodnie przechodził detoksykację organizmu – oczyszczając się z wszelkich „śmieci”, kolejnym krokiem był miesiąc na diecie wysokobiałkowej, która zbudowała imponujące mięśnie i ostatnim krokiem były 2 tygodnie diety wysokotłuszczowej dla wypełnienia sylwetki.

Mark Wahlberg forma z filmu Pain & Gain !

Osobiście gratulujemy 48 letniej gwieździe formy !

A wy co sądzicie o formie aktora, piszcie w komentarzach : )

Redaktor Pakernia24: Walczak Sebastian – Rasper

Jedna odpowiedź w temacie “Aktor Mark Wahlberg nadal w formie 48 lat !

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.