Redukcja wymaga nie tylko ograniczenia dziennej porcji spożywanych kalorii, ale także zmiany codziennych nawyków żywieniowych. Nadmierne…
Miesiąc: marzec 2020
Magnez na skurcze mięśni – właściwości i suplementacja
Niedobór magnezu to powszechny problem zdrowotny. Dotyka ludzi w każdym wieku, ale szczególnie narażeni są na…