Arnold pompuje klatkę i barki !
Arnold to ikona kulturystyki. Warto podejrzeć w jaki sposób trenował klatkę piersiową oraz barki, ponieważ stopień ich rozwinięcia u Arniego przekracza najśmielsze wyobrażenia.
Zawszę lubię podglądać wielkie gwiazdy na ich treningach, daje to ogromnego kopa motywacyjnego. Zawsze można podejrzeć, ciekawe techniki wykonywania ćwiczeń i wdrożyć je do swoich treningów.
Jak uczyć się to od najlepszych !
Wideomaniak Pakernia24: Tobiasz Monster