Wędrówki po górach są niezwykle przyjemne dla pasjonatów wyżyn, jednak nie należy zapominać o dopasowanym do…
Autor: Administrator
Glutamina w diecie sportowca
Glutamina pełni wiele funkcji w organizmie człowieka. Suplementy zawierające ten endogenny aminokwas są bardzo często polecane…
Wybierz idealne buty rowerowe i ciesz się tym sportem
Uwielbiasz jazdę na rowerze, ale zazwyczaj kończy się ona maksymalnym bólem stóp? Obuwie, po które aktualnie…
Wyposażenie szkoły pole dance – czyli nie tylko rurki mają znaczenie
Pole dance od kilku lat całkowicie odmienia świat fitnessu. Choć z pozoru mało wymagający taniec, w…
Bluzy męskie bez kaptura. 3 powody, dla których powinieneś je mieć w swojej szafie
Choć wersja bluzy bez kaptura jest nieco mniej popularna niż bluza typu hoodie, to jednak zdecydowanie…
Rzeźnik kalorii – bieżnie elektryczne
Bieżnie elektryczne są to świetne urządzenia do zrzucania zbędnych kilogramów. To fenomenalne urządzenia, które zrewolucjonizowały branżę…
Odzież sportowa ćwiczą w niej już wszyscy
Odzież treningowa staje się coraz bardziej popularna w Świecie amatorów oraz hobbystów sportu, ćwiczą w niej już…
Co pić przed treningiem i podczas niego?
Picie wody w odpowiednich ilościach jest niezwykle istotne nawet przy bardziej biernym trybie życia, ale w…
Liove – Sezonowe owoce i warzywa zimą?
Czasy, w których byliśmy skazani na owocowo-warzywny sen zimowy, dawno minęły. Dziś dzięki liofilizacji możemy cieszyć…
Dieta kulturysty – wszystko co musisz wiedzieć
Dieta odgrywa dużą rolę w budowaniu mięśni, sylwetki oraz sprawności fizycznej. O czym warto pamiętać stosując…
Suplementy i odżywki – dla kogo i po co je brać?
Suplementy i odżywki są preparatami, po które najczęściej sięgają sportowcy. Wszystko po to, aby mobilizować organizm…
Sportowa odzież reklamowa – idealny sposób na promocję Twojej firmy!
Sport i reklama to dwa światy, które od dawna wzajemnie się przenikają. Chyba każdy wie, że…
Gumy fitness. 5 powodów, dla których powinnaś zacząć z nimi ćwiczyć
Taśma fitness to najbardziej kompaktowy sprzęt treningowy. To także fitnessowy gadżet, który pozwala na wykonywanie najskuteczniejszych…
Co pić podczas i po treningu?
Jedzenie i picie to podstawowe czynności fizjologiczne niezbędne do życia. O ile bez jedzenia można wytrzymać…
Idealne buty męskie na jesień
Sezon jesienno-zimowy zbliża się wielkimi krokami. Mając to na uwadze, warto przygotować swoją szafę na nadejście…
Wybór odpowiedniego zapięcia do roweru
Zapięcie do roweru to taka mała-wielka rzecz. Mała, ponieważ jest fizycznie nieduża i bez problemu zmieścisz…
Przed tobą długie wędrówki? Nie zapomnij kompasu i żywności liofilizowanej!
Wycieczka wykupiona w biurze podróży sprawia, że część organizacyjna zupełnie nas nie dotyczy. Jedziemy dosłownie na…