Shannon Ray to kolejny przykład, że wiek to tylko liczby, Amerykańska fitnesska urodziła się 21 Sierpnia…
Miesiąc: grudzień 2020
W jaki sposób ławeczka treningowa może Ci pomóc w zdobywaniu formy?
Chyba każdy z nas przez to przechodził. Pierwsza skakanka, drążek, hantle… I taboret zamiast ławeczki… Jeśli…