Skip to content
P24

P24

  • artykuły
    • Newsy
    • Ploteczki
    • Dieta
    • Fitness
    • Kulturystyka
    • Rozrywka
    • Suplementy
    • Sterydy
    • StrongMan
    • Trening
    • Zdrowie
    • Słowniczek
  • atlas ćwiczeń
  • galeria
  • kontakt
  • Wideo
  • SKLEP
  • Pytania
  • Ciekawe
    • Prezenty dla partnera
    • Zapięcie do roweru
    • Żywność liofilizowana
    • Ławeczka treningowa
    • Orbitrek do domu
    • Drążek do podciągania
    • Chirurgia plastyczna
  • Praca
Słowniczek kulturystyczny

Pakowanie na siłowni – słowniczek kulturystyczny

7 maja 2017
Redaktor

Pakowanie na siłowni co to?

 

Pakowanie (pumping iron) – trenowanie z ciężarami. Pakowanie jest to w slangu siłowni, ćwiczenie trenowanie na siłowni. Kiedy osiągamy już większe rozmiary możemy być nazywani jako Pakerzy.

Ocena: 5/5 | Głosów: 1

Nawigacja wpisu

Pakernia siłownia – słowniczek kulturystyczny
Palenie, załamanie mięśniowe – słowniczek kulturystyczny

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Atlas Ćwiczeń Kulturystyka

atlas ćwiczeń

Najnowsze artykuły

Dieta

Odchudzanie po 40 bez efektu jojo – jak zmienić nawyki, zamiast zaczynać kolejną dietę?

19 maja 2026
Redaktor
Trening

Crossfit trening od zera – poradnik dla faceta, który chce wejść na wyższy poziom formy

19 maja 2026
Redaktor
Atlas Ćwiczeń

Ćwiczenia odchudzające dla kobiet po 40 – jak trenować skutecznie, bezpiecznie i bez przeciążania organizmu?

19 maja 2026
Redaktor
Inne artykuły

Aplikacja mobilna LV BET – najlepsza appka bukmacherska dla iOS i Androida

21 kwietnia 2026
Redaktor

Popularne

FIT Celebryci Ploteczki Wideo

Popek wyciska 200 kg na płaskiej, niesamowita forma!

5 lutego 2021
Redaktor
FIT Celebryci Fitness Ploteczki

Jennifer Lopez? Nie! To Janice Garay fitnesska wygląda jak sobowtór J.Lo

29 stycznia 2021
Redaktor
Motywacja Ploteczki Wideo

90-letni trójboista dźwiga ogromne ciężary, skąd ta moc?!

22 stycznia 2021
Redaktor
FIT Celebryci Ploteczki

Popek prezentuje swoją aktualną formę i składa obietnice fanom

20 stycznia 2021
Redaktor
pakernia24 stopka

Pakernia24.pl jest portalem skierowanym do wszystkich trenujących sporty siłowe oraz osób, które po prostu interesują się tą dziedziną. Znajdziesz tutaj wiele wartościowych artykułów z tematyki kulturystyka, trening, dieta, fitness i zdrowie. Dział rozrywka zapewnia wiele humoru oraz odprężenie po ciężkich treningach, można w nim zobaczyć: śmieszne memy, filmiki oraz różnego rodzaju informacje i plotki ze Świata FIT :)

Kategorie

Atlas Ćwiczeń Bez kategorii Dieta FIT Celebryci Fitness FIT Youtube HOT Inne artykuły Kulturystyka MMA Motywacja Mr Olympia 2021 Newsy Ploteczki Quiz Rozrywka Sterydy - Doping Strongman Suplementy Słowniczek kulturystyczny Trening Trójbój siłowy Wideo Zdrowie

Najnowsze artykuły

Dieta

Odchudzanie po 40 bez efektu jojo – jak zmienić nawyki, zamiast zaczynać kolejną dietę?

19 maja 2026
Redaktor
Trening

Crossfit trening od zera – poradnik dla faceta, który chce wejść na wyższy poziom formy

19 maja 2026
Redaktor
Atlas Ćwiczeń

Ćwiczenia odchudzające dla kobiet po 40 – jak trenować skutecznie, bezpiecznie i bez przeciążania organizmu?

19 maja 2026
Redaktor

Szybki kontakt

E-mail: [email protected]

Ważne linki

  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Copyright © 2026 P24
Polityka prywatności – Pakernia24.pl
Theme by: Theme Horse
Proudly Powered by: WordPress