Kreatyna a alkohol

huiam zapytał 10 miesięcy temu

Kreatyna a alkohol
Za dwa tygodnie mam swoje 20 urodziny, czyli jubileuszowe i obawiam się że moi koledzy mi nie odpuszczą i będę musiał się napić, jednak jestem aktualnie w 5 tygodniu suplementacji kreatyną… Co myślicie co zrobić ? Pić czy nie pić ? Lub ile mogę wypić, aby czuć się bezpiecznie, że cały cykl pójdzie na marne ?

Może macie jakieś tricki aby zminimalizować straty podczas picia wódki ?

Myślę że mogę odpuścić picie, jednak jak wiadomo podczas samej imprezy może być już różnie dlatego się martwię, proszę o szybką odpowiedź.

1 odpowiedzi
Administrator Personel odpowiedział 10 miesięcy temu

Jeżeli masz ochotę to pij, jeżeli nie jesteś zawodowcem nie będą to jakieś ogromne straty.
Jeżeli chcesz zostać zawodowcem, musisz liczyć się z tym że alkohol zwłaszcza wódka nie wchodzi w grę.

Jeżeli musisz to pij, jednak, kreatyna i alkohol to przeciwności, jedno nawadnia a drugie odwadnia. Wybór należy do Ciebie.

Jak zminimalizować straty ? Zażywać przed i po dużo witamin, jeść bardzo dużo podczas libacji oraz duuużo pić wody.

Twoja odpowiedź

15 + 0 =