Biografia Brandon Curry urodził się 19 października 1982 roku w Nashville, stolicy Tennesse, USA. Od dziecka…
Kategoria: Kulturystyka
Strefa Kulturystyka – i Ty możesz zostać Mr. Olympia !
Kulturystyka – Czym jest? każdemu kulturystyka kojarzy się z wielkimi facetami, którzy prężą muskuły na scenie i zdobywają za to nagrody. Poniekąd tak właśnie jest, jednak kulturystyka to dyscyplina sportu, amatorska lub zawodowa, która polega na kształtowaniu ciała poprzez ćwiczenia z obciążeniem, przy jednoczesnym zredukowaniu tkanki tłuszczowej do minimum, co ma na celu uwypuklić i uwidocznić mięśnie.
Geneza kulturystyki – siłacze i zapaśnicy w XIX wieku wykonując ćwiczenia siłowe dali początek temu pięknemu sportu. W roku 1946, bracia – Ben i Joe Weider, założyli IFBB (International Federation of BodyBuilding and Fitnes – pol. Międzynarodowa Federacja Kulturystyki i Fitnessu). To właśnie od tego momentu kulturystyka została traktowana jako dyscyplina sportowa. Początkowo zawody były organizowane tylko dla mężczyzn, od roku 1970 odbywają się również zawody dla kobiet. Kulturystykę możemy podzielić na kulturystykę naturalną (zakaz zażywania niedozwolonych środków dopingujących), kulturystykę ekstremalną (celem jest uzyskanie jak największej masy mięśniowej, podział na kat. wagowe) oraz kulturystykę klasyczną.
Lista zawodników na Mr Olympia 2019 – dwóch Polaków !
Zawody Mr Olympia 2019 zbliżają się wielkimi krokami, już 12-15 Września w Las Vegas, będziemy mieli…
UPDATE: Ronnie Coleman operacja zakończona sukcesem, czy to już koniec ?
W ostatnich newsach wspominaliśmy dość często o kolejnych operacjach i zabiegach 8-krotnego Mistrza Świata w kulturystyce…
Ronnie Coleman kolejna operacja kręgosłupa czy ostatnia ?
Kolejne fatalne wieści w sprawie stanu zdrowia wielkiego mistrza – Ronniego Colemana, 8-krotnego mistrza Świata w…
Kalendarz zawodów kulturystyka i fitness PZKFiTS 2019 pl
Z przyjemnością prezentujemy nowy kalendarz zawodów kulturystyka i fitness PZKFiTS na rok 2019. Ostatnia aktualizacja miała miejsce…
Isaac Qavidel IFBB Pro przeszedł operację guza mózgu, potrzebna pomoc
Bardzo niemiła informacja obiegła Świat kulturystyki. 31 letni Isaac Qavidel, zawodnik IFBB Pro, ma raka mózgu.…
Arnold tłumaczy dlaczego trenuje w inny sposób niż kiedyś
Arnold Schwarzenegger wyjaśnia, dlaczego trenuje inaczej niż kiedyś. Oczywistą sprawą jest jego wiek, 30 Lipca skończył…
Big Ramy ma nowego trenera
Big Ramy czyli Mamdouh Elssbiay, zmienił trenera. Big Ramy odszedł z OxyGen Gym, wraz z rezygnacją,…
Książki o kulturystyce i siłowni – 7 propozycji dla moli książkowych
Wielu z was pyta co jakiś czas o jakieś dobre książki o kulturystyce i siłowni , postanowiliśmy wyjść…
Mr Olympia 2019 zawody informacje kiedy oraz zawodnicy
To już 55 Edycja zawodów Mr Olympia 2019 , w tym artykule dowiesz się, kiedy odbędą się…
WIDEO: Kulturystyka dawniej i dziś
Kiedyś to były czasy … Kulturystyka dawniej a dziś – Początki kulturystyki, były ciężkie. Kiedy Joe…
WIDEO: Rekordy w kulturystyce
Rekordy w kulturystyce ILBTV Bardzo ciekawe wideo, każdego z nas ciekawią rekordy w kulturystyce, zapoznaj się z…
WIDEO: Arnold trening klatki i barków jest pompa
Arnold pompuje klatkę i barki ! Arnold to ikona kulturystyki. Warto podejrzeć w jaki sposób trenował…
Kulturysta Kevin Levrone wydał nowy singiel
Znany legendarny kulturysta Kevin Levrone oprócz kulturystyki, w której osiągnął bardzo wiele, bo 2 razy wygrał…
Stream online IFBB CBBA Elite Pro Pekin Chiny 2018
Zawody IFBB CBBA Elite Pro 2018, odbywają się 16-19 Listopada w Chinach w Pekinie. Poniżej podamy link…
Polak Paweł Filleborn został Wiceprezydentem IFBB
Kongres IFBB 2018 przyniósł dobre wieści dla Prezesa PZKFiTS Pawła Filleborna, Polak został wybrany na stanowisko…
Szymon Łada zdobył brąz w IFBB Elite Pro
Szymon Łada 11 Listopada w 100 rocznicę odzyskania niepodległości przez Polskę, zdobył brązowy medal, podczas nowej…
WYNIKI: Zawody MŚ kulturystyka Benidorm 2018
Pierwszy dzień zawodów za nami, poznaj wyniki Mistrzostw Świata Benidorm 2018: zawodnicy zaprezentowali się w następujących…