Hardgainer – słowniczek kulturystyczny

Hardgainer co to?

Hardgainer określenie to utarło się w świecie siłowni jako osoba która ma wyjątkowe problemy z nabraniem masy mięśniowej, jest to typowy ektomorfik który ma chudy kościec, wąskie barki oraz niską tkankę tłuszczową.

Jest to wyjątkowy przypadek na który nie działają żadne diety na masę, ma niesamowicie szybki metabolizm, co zje zaraz spali i w żaden sposób nie może przytyć.

Ocena: 5/5 | Głosów: 2

Dodaj komentarz