Kulturystyka 24 godziny na dobę

Dieta na masę dla chudzielców

Dieta na masę dla chudzielców

  Dieta na masę – dla każdego ! Dieta na masę służy głównie po to aby zwiększyć swoją wagę w celu powiększenia swoich mięśni, każdy kulturysta marzy aby mieć piękne nabrzmiałe mięśnie lecz taki efekt uzyskujemy głównie dzięki diecie którą ”zapełniamy” nasze mięśnie aby wyglądały na ogromne i mięsiste. Jak to zrobić to na prawdęWięcej oDieta na masę dla chudzielców[…]

Sport i kawa? Czy to dobre połączenie?

Sport i kawa? Czy to dobre połączenie?

  Sportowy tryb życia często wymaga od nas wielu wyrzeczeń. Zmiany dotyczą zarówno diety, jak i codziennych przyzwyczajeń. Wiele produktów, które dotychczas miały swoją rolę w codziennej diecie musimy zmienić, a nawyki, chociażby żywieniowe uregulować tak, aby dostosowane były do treningów, czy zgodne z prawidłowym trybem żywienia. Ponadto pojawia się jedno, dodatkowe pytanie. Czy wWięcej oSport i kawa? Czy to dobre połączenie?[…]

Dieta 1000 kcal (kalorii) szybkie odchudzanie

Dieta 1000 kcal (kalorii) szybkie odchudzanie

Dieta 1000 kcal (kalorii) Dieta 1000 kcal (kalorii) jest polecana jako skuteczna i nieszkodliwa metoda odchudzania jesteś w stanie osiągnąć (-) 6-8 kg w ciągu miesiąca. Podczas tej diety nie możesz zapominać o witaminach które są niezbędne do funkcji życiowych naszego organizmu, tak wiec warto zakupić jakiś podstawowy kompleks witamin. Dieta 1000 kalorii jest stworzonaWięcej oDieta 1000 kcal (kalorii) szybkie odchudzanie[…]

Dieta dukana czyli dieta białkowa

Dieta dukana czyli dieta białkowa

Dieta dukana – dieta białkowa   Dieta dukana inaczej nazywana jako dieta proteinowa, dieta białkowa nazwy te nie zostały wybrane przypadkowo ponieważ głównym składnikiem diety dukana stanowi białko, którego spożycie zostaje zwiększone przy jednoczesnym ograniczeniu tłuszczy oraz węglowodanów. Wszystkie osoby które od wielu miesięcy bądź lat próbują się odchudzić wiedzą wspaniale że nie jest toWięcej oDieta dukana czyli dieta białkowa[…]

Dieta Kopenhaska – dieta 13 dniowa dieta odchudzająca

Dieta Kopenhaska – dieta 13 dniowa dieta odchudzająca

Dieta kopenhaska w 13 dni bez efektu jo-jo Dieta kopenhaska jest to 13 – dniowa dieta w której trzeba trzymać się ścisłego jadłospisu który wyreguluje nasz metabolizm. Tak 13 dni wystarczy aby pozbyć się zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo, schudnąć i być szczęśliwym, tak brzmi jak droga do raju i tak na prawdę jest leczWięcej oDieta Kopenhaska – dieta 13 dniowa dieta odchudzająca[…]

Dieta kapuściana schudnij nawet 8 kilogramów

Dieta kapuściana schudnij nawet 8 kilogramów

Dieta kapuściana – kapusta kluczem do odchudzania Dieta kapuściana jest to 7 dniowa dieta podczas której głównym składnikiem jest oczywiście kapusta a konkretniej zupa kapuściana zwana kapuśniakiem :). Dieta kapuściana jest bardzo monotonna jest to jej jedyna wada, ponieważ możemy ją pochłaniać w nielimitowanej ilości w 100 gramach ma ona zaledwie 20 kalorii. Dietę zeWięcej oDieta kapuściana schudnij nawet 8 kilogramów[…]

Dieta na oczyszczenie organizmu z toksyn

Dieta na oczyszczenie organizmu z toksyn

Dieta na oczyszczenie organizmu Dieta oczyszczająca jest stworzona z myślą o osobach które podczas swojego życia codziennego są zabiegane jedzą dużo fast – foodów, jadają nieregularnie, czują się wiecznie zmęczone ospałe i osłabione, najlepiej zastosować ją w urlop kiedy mamy dużo czasu możemy odpoczywać i w pełni skupić się na oczyszczeniu organizmu z toksyn aleWięcej oDieta na oczyszczenie organizmu z toksyn[…]

Dieta montignaca zrzuć zbędne kilogramy

Dieta montignaca zrzuć zbędne kilogramy

Dieta montignaca – informacje, założenia Jak powstała dieta montignaca ? Geneza nazwy sprowadza się do twórcy – Michela Montignaca, który był francuskim pracownikiem firm farmaceutycznych. Sam jednak nie miał wykształcenia medycznego. Francuz był otyły, szukał diety, która pozwoli mu zrzucić zbędne kilogramy. Pierwszy raz, jego książka została wydana w roku 1987. Od tego okresu książkaWięcej oDieta montignaca zrzuć zbędne kilogramy[…]

Dieta bezglutenowa dozwolone i zabronione produkty

Dieta bezglutenowa dozwolone i zabronione produkty

Dieta bezglutenowa Dieta bezglutenowa polega na całkowitym wykluczeniu glutenu, czyli pewnego rodzaju białka. Jego źródłem są pszenica, żyto, przenżyto, orkisz i jęczmień. Jest ona przeznaczona dla osób, które są uczulone na gluten. Jak już wspomniałem celem leczenia i diety jest całkowite usunięcie glutenu z pożywienia. Ta alergia pokarmowa może zmniejszyć swoje nasilenie, czy też poWięcej oDieta bezglutenowa dozwolone i zabronione produkty[…]

Dieta bananowa schudnij nawet 7 kg

Dieta bananowa schudnij nawet 7 kg

Dieta bananowa to samo zdrowie! Istnieją trzy warianty diety bananowej – trzydniowa, siedmiodniowa i miesięczna. Warto najpierw powiedzieć skąd przyfrunęła ta dieta i kto jest jej twórcą. Otóż dieta ta pochodzi z kraju kwitnącej wiśni – Japonii. Twórcą, jest rzecz jasna Japończyk – Hitoshi Watanabe. Ten jegomość to absolwent medycyny. Dieta bananowa zyskała popularność dzięki pewnejWięcej oDieta bananowa schudnij nawet 7 kg[…]

Str. 1 z 512345